Cơ vai là một trong những nhóm cơ quan trọng hàng đầu trên cơ thể mỗi người. Chính vì vậy, nhu cầu sử dụng các máy móc hỗ trợ tập cơ vai ngày càng nhiều. Máy tập bay vai Lateral Raise là lựa chọn hoàn hảo dành cho mọi gymer.
Thông số kỹ thuật
Dưới đây là thông số kỹ thuật của máy tập bay vai Lateral Raise phục vụ mục đích tập cơ vai hiệu quả:
- Mã sản phẩm: U2005
- Kích thước: 925*1480*1513 mm
- Trọng lượng: 244 kg
- Trọng lượng xếp chồng tiêu chuẩn: 110 kg
- Trọng lượng xếp chồng nặng: 140 kg
Mô tả sản phẩm
Máy tập bay vai Lateral Raise là dòng máy tập thể hình phù hợp với mọi đối tượng người tập từ cơ bản đến chuyên nghiệp. Chiếc máy này giúp rèn luyện cơ vai, cải thiện sức khỏe tổng thể và sức bền cho cánh tay với nhiều ưu điểm nổi bật:
Máy có cấu tạo đặc biệt, khung máy làm từ thép không gỉ bền bỉ, đáp ứng được nhiều mức tạ khác nhau và mang lại cảm giác an toàn cho người tập.
Sở hữu màu đen huyền bí, máy tập bay vai Lateral Raise toát lên vẻ sang trọng và đẳng cấp.
Các bộ phận ghế, lưng tựa và tựa đầu của chiếc máy này sử dụng đệm êm ái và bọc lớp da cao cấp bên ngoài. Đặc biệt, chúng có thể điều chỉnh độ cao/thấp rất thuận tiện để mang lại cảm giác vừa vặn nhất với cơ thể của người tập.
Một trong những nét nổi bật của chiếc máy tập cầu vai này chính là bộ phận tay cầm. Tay được thiết kế tinh xảo, hệ thống ròng rọc cao cấp, trơn tru và chắc chắn tạo sự thoải mái cho người tập.
Hướng dẫn sử dụng nhanh
- Bước 1: Chọn trọng lượng tạ phù hợp và ngồi vào băng ghế ở tư thế chuẩn bị (lưng hướng ra ngoài, hai cánh tay ghim vào bên trong 2 tấm đệm tay, giữ thẳng đầu – lưng, mắt nhìn về phía trước).
- Bước 2: Thở ra nhẹ nhàng, đưa cánh tay sang hai bên đến khi song song với sàn. Giữ nguyên trong vòng 1 – 2 giây.
- Bước 3: Trở lại vị trí bắt đầu.
- Bước 4: Lặp lại các động tác vừa xong.
Lưu ý: Mỗi lần tập, bạn có thể tập từ 2 – 3 hiệp, mỗi hiệp khoảng 10 lần.
Để được tư vấn chi tiết hơn về máy tập bay vai Lateral Raise, quý vị có thể liên hệ ngay với chúng tôi để được hỗ trợ tận tình nhất.