Máy tập tay sau ngang Seated Tricep – Flat thuộc phân khúc máy cao cấp, được nhiều phòng tập trang bị phục vụ người tập. Vì sao chiếc máy này lại được ưa chuộng đến vậy? Cùng tìm hiểu chi tiết trong thông tin bên dưới.
I. Thông số kỹ thuật
Máy tập tay sau ngang Seated Tricep – Flat có thông số kỹ thuật như sau:
- Mã sản phẩm: U2027
- Kích thước: 960*1235*1535 mm
- Trọng lượng: 186 kg
- Trọng lượng xếp chồng tiêu chuẩn: 65 kg
- Trọng lượng xếp chồng nặng: 110 kg
II. Mô tả sản phẩm
Máy tập tay sau ngang Seated Tricep – Flat sở hữu thiết kế độc đáo, tác động chính vào vùng bắp tay. Luyện tập đúng kỹ thuật và duy trì đều đặn với chiếc máy này, chắc chắn không khó để bạn có được đôi tay săn chắc và thon gọn.
Cấu tạo sản phẩm này gồm có:
- Tạ: Tạ có nhiều trọng lượng khác nhau, phù hợp với mọi đối tượng người tập có thể lực và mong muốn tập luyện riêng, điều chỉnh được trước khi tập.
- Ghế ngồi: Ghế có kích thước vừa phải, phù hợp với vóc dáng người châu á, có thể điều chỉnh cao thấp theo ý muốn. Ghế được trang bị lớp đệm êm ái và có bọc da bên ngoài, vừa tăng tính thẩm mỹ vừa đảm bảo độ bền đẹp.
- Tay nắm: Bộ phận này thiết kế nhỏ gọn, vừa với nắm tay người tập. Bên ngoài tay nắm có bọc lớp cao su mềm, hạn chế việc đau/chai tay khi tập luyện. Hai đầu tay nắm có bổ sung thêm nút nhôm chống trơn trượt tay.
III. Hướng dẫn sử dụng nhanh
- Bước 1: Chọn mức tạ phù hợp với thể lực và bài tập bạn muốn tập.
- Bước 2: Ngồi vào máy tập, ngực dựa vào phần đệm để tạo tư thế vững chắc.
- Bước 3: Hai tay cầm vào vị trí tay nắm, hít vào nhấc tay nắm lên về hướng trước ngực, thở ra và trả tay về vị trí ban đầu.
- Bước 4: Thực hiện lặp lại động tác khoảng 10 – 12 lần mỗi hiệp.
Lưu ý: Cần tập đúng tư thế để tránh bị chấn thương. Đồng thời, muốn đạt được hiệu quả mong muốn, bạn nên thực hiện 2 – 3 hiệp mỗi buổi tập, giữa mỗi hiệp chỉ nên nghỉ giải lao tối đa 2 phút.
Hi vọng với những chia sẻ bên trên, Winki đã giúp bạn hiểu hơn về chiếc máy tập tay sau ngang Seated Tricep – Flat hiện đại này. Nếu bạn còn thắc mắc nào, hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn cụ thể nhất. Với kinh nghiệm lâu năm trong lĩnh vực máy thể hình, chúng tôi tự tin về chất lượng và giá thành sản phẩm, đảm bảo đáp ứng tốt nhu cầu của bạn.
