Muốn phát triển bắp chuối hiệu quả, nếu chỉ tập các động tác đơn giản mà không có thiết bị hỗ trợ thì khó lòng được như ý. Vì vậy, việc các phòng tập trang bị ghế tập bắp chuối Seated Calf đang ngày càng trở nên phổ biến hơn. Điều này cũng góp phần thu hút được khách hàng đến tập luyện bởi sự đa dạng máy móc.
Thông số kỹ thuật
Mã sản phẩm: U2062
Thông tin chi tiết về ghế tập bắp chuối Seated Calf
Là thiết bị cao cấp, được sử dụng rộng rãi trong các phòng tập hiện nay, nó sở hữu nhiều ưu điểm nổi bật.
Công dụng
Luyện tập với ghế tập bắp chuối Seated Calf mỗi ngày, có thể giúp bạn tác động được vào các nhóm cơ chân, đùi và bắp chuối. Qua đó, việc giảm mỡ thừa và tăng cơ sẽ trở nên dễ dàng, hiệu quả hơn.
Không chỉ giúp cơ thể săn chắc, thon gọn mà các bài tập với ghế tập bắp chuối cũng góp phần cải thiện tuần hoàn máu và sức bền cho đôi chân.
Cấu tạo chi tiết
Ghế tập bắp chuối Seated Calf được làm từ chất liệu chính là ống thép cao cấp. Thép có độ dày nên rất chắc chắn, có tính ổn định hỗ trợ thực hiện bài tập hiệu quả. Ngoài ra, máy được phủ lớp sơn tĩnh điện đen nhám đẹp mắt và chống oxy hóa.
Các chi tiết của máy gồm có:
- Đệm ghế và đệm chân, đệm đùi: Làm từ chất liệu da cao cấp, êm ái. Ghế có thể điều chỉnh được mức độ phù hợp với vóc dáng của từng người dùng.
- Phần tay cầm: Thiết kế liền với ghế ngồi, được bọc lớp cao su mềm bên ngoài giúp bảo vệ da tay và hạn chế trơn trượt khi tập luyện bài tập.
- Vị trí nạp đĩa tạ: Thiết kế chếch lên trên đảm bảo an toàn, người tập có thể nạp đĩa tạ tùy thích với trọng lượng phù hợp thể lực.
- Chân máy: Thiết kế bè ra và bọc lớp cao su mềm bên dưới giúp chống trượt hiệu quả.
Hướng dẫn sử dụng nhanh
Cách sử dụng ghế tập bắp chuối đúng gồm các bước như sau:
- Bước 1: Nạp đĩa tạ vào với trọng lượng phù hợp cùng thể lực và bài tập mục tiêu.
- Bước 2: Ngồi vào ghế, đùi đặt dưới đệm đùi, chân đặt trên đệm. Thẳng lưng, mắt nhìn thẳng. Đồng thời, tay đặt vào vị trí tay cầm.
- Bước 3: Nhón gót chân nhấc đệm lên điểm cao nhất, thở hết hơi ra và lấy hơi mới để chuẩn bị cho động tác tiếp theo.
- Bước 4: Thực hiện lặp lại động tác đạt số lần mục tiêu thì dừng lại.
Lưu ý: Khi sử dụng máy tập bắp chuối, không nên nhấp mà hãy nhấc lên cao nhất có thể. Đồng thời hạ thấp nhất có thể để giãn được phần cơ này hiệu quả. Đặc biệt, không hạ tạ đến chậm đất và không để gót chân chạm đất.
Nếu bạn có nhu cầu sở hữu ghế tập bắp chuối Seated Calf, vui lòng liên hệ với Winki để được tư vấn, báo giá nhanh chóng.
