Với thiết kế đặc trưng, máy tập lưng dưới Lower Back hỗ trợ thực hiện các động tác siết cơ lưng và bụng hiệu quả. Đây là một trong những sản phẩm có tính ứng dụng cao, được trang bị trong hầu hết các phòng tập dịch vụ hiện nay.
Thông số kỹ thuật
- Mã sản phẩm: M1-09
- Kích thước: 1390*1029*1620 mm
Thông tin chi tiết của máy tập lưng dưới Lower Back
Bạn đã biết về công dụng và cấu tạo chi tiết của sản phẩm này chưa? Nếu chưa, hãy tiếp tục đọc những thông tin dưới đây:
Công dụng
Máy tập lưng dưới Lower Back được sử dụng để tập luyện cho vùng lưng và bụng. Đây là thiết bị giúp bạn mang lại được vòng eo săn chắc, khỏe đẹp.
Ngoài ra, máy còn hỗ trợ tác động phần thân ngực trên, đùi và mông. Tập luyện kiên trì có thể mang lại một vóc dáng hoàn hảo, cân đối.
Cấu tạo chi tiết
Máy tập lưng dưới Lower Back được cấu tạo từ khung thép chắc chắn với đường kính dày dặn và được phủ lớp sơn tĩnh điện đen sang trọng có độ bền theo thời gian. Chi tiết về các bộ phận cấu thành máy như sau:
- Tạ máy: Sử dụng tạ khối vừa thẩm mỹ vừa an toàn cho người tập. Tạ có thể điều chỉnh được các mức độ từ nhẹ đến nặng nên ai cũng có thể sử dụng.
- Hình ảnh hướng dẫn sử dụng: In trên vỏ tạ khối giúp người dùng dễ hình dung và nắm được tư thế tập chính xác các bài tập cùng với máy cũng như hiểu được các nhóm cơ sẽ được tác động.
- Phần ghế ngồi, con lăn, đệm tay và đệm lưng: Có đệm dày dặn rất êm ái và được bọc lớp da cao cấp, ma sát tốt nên mang lại sự thoải mái cho người dùng trong quá trình sử dụng.
- Tay cầm: Thiết kế song song với ghế ngồi, làm từ ống thép có bọc lớp cao su mỏng nên khi cầm rất chắc tay, tránh chai sạn tay.
- Vị trí để chân: Thiết kế lạ mắt với hai thanh thép ngắn ở phía dưới gần đối diện với ghế ngồi. Bạn có thể đặt chân hoặc móc chân đều khá thuận tiện, góp phần tạo thế vững chắc khi ngồi tập các động tác đẩy lưng.
Hướng dẫn sử dụng nhanh
Việc tập luyện sẽ hiệu quả và an toàn hơn khi bạn tập đúng cách cùng máy tập lưng dưới Lower Back. Các bước chính sẽ bao gồm:
- Bước 1: Điều chỉnh chốt tạ để chọn mức nặng theo nhu cầu.
- Bước 2: Ngồi vào ghế, lưng tựa vào cả đệm lưng và con lăn. Chân để vị trí thoải mái và cảm thấy vững chắc nhất có thể, tay đặt vào tay cầm.
- Bước 3: Thở ra, đẩy lưng ra phía sau, giữ khoảng 1 giây và trả về vị trí ban đầu kết hợp hít vào. Thực hiện động tác lặp lại đủ số lần mục tiêu trong mỗi hiệp tập.
Lưu ý: Máy có thể hỗ trợ thực hiện một số bài tập để tác động vào lưng dưới, bụng, đùi và mông. Hãy đảm bảo thực hiện đúng cách, đúng tư thế để mang lại hiệu quả và tránh được các chấn thương.
Máy tập lưng dưới Lower Back là sản phẩm được gymer đặc biệt yêu thích và lựa chọn mỗi khi đến phòng tập. Với mong muốn mang lại những sản phẩm chất lượng và mức giá tốt nhất cho khách hàng, Winki cam kết cung cấp máy nhập khẩu chính hãng, giá tốt và có chính sách bảo hành dài hạn. Nếu phòng tập của bạn còn thiếu chiếc máy này, hãy liên hệ ngay để được hỗ trợ đặt hàng cùng nhiều ưu đãi.