Máy đứng gánh đùi dốc 45 độ Hack Squat là một trong những lựa chọn hoàn hảo dành cho những ai muốn phát triển cơ đùi. Việc sở hữu một thân hình săn chắc, khỏe khoắn thì không thể bỏ qua chiếc máy này.
Thông số kỹ thuật
Mã sản phẩm: U2057S
Thông tin chi tiết về máy đứng gánh đùi dốc 45 độ Hack Squat
Được trang bị rộng rãi tại các phòng tập thương mại, phòng tập gia đình hay phòng gym văn phòng. Máy đứng gánh đùi dốc 45 độ Hack Squat là lựa chọn tuyệt vời với nhiều công dụng đặc biệt.
Công dụng
Máy đứng gánh đùi dốc 45 độ Hack Squat có thiết kế chuyên dụng cho các nhiều bài tập khác nhau. Tuy nhiên, nổi bật nhất là phục vụ cho cơ đùi, giúp người tập có thân hình săn chắc, thon gọn.
Khi kết hợp với các bài tập khác, máy góp phần tăng sức mạnh toàn diện.
Cấu tạo chi tiết
Máy làm từ chất liệu ống thép cao cấp với khả năng chống gỉ tuyệt đối bởi được sơn một lớp sơn tĩnh điện chống oxy hóa. Chất liệu thép dày nên có tính ổn định cao, chịu được tải trọng lớn nên phù hợp với mọi đối tượng luyện tập.
Các chi tiết của máy gồm có:
- Tay cầm: Làm từ ống thép tròn có kích thước phù hợp với tay người châu Á, được xử lý với lớp cao su mỏng giúp chống trơn trượt ngay cả khi bị ra mồ hôi tay.
- Tựa lưng: Thiết kế bản rộng rất thoải mái với lớp đệm dày êm và chống biến dạng. Bên ngoài bọc lớp da cao cấp với độ đàn hồi cao. Nhìn chung, đây là thiết kế góp phần tăng trải nghiệm cho người dùng.
- Đạp chân: Làm từ tấm thép rộng, bên trên có các gờ nổi giúp tăng độ bám cho chân khi tập luyện. Điều này góp phần rất lớn trong việc tăng độ chính xác cho các bài tập.
- Thanh nạp tạ: Thiết kế ở trên vai, gần song song với tay cầm. Bạn có thể thoải mái nạp số lượng tạ đĩa phù hợp với thể lực và nhu cầu về bài tập.
- Chân máy: Bọc lớp cao su chống trơn trượt và bảo vệ mặt sàn.
Hướng dẫn sử dụng nhanh
Việc tập luyện với máy đứng gánh đùi dốc 45 độ Hack Squat trở nên dễ dàng hơn khi bạn thực hiện đúng động tác:
- Bước 1: Nạp số lượng tạ theo nhu cầu tập luyện.
- Bước 2: Bước lên ghế, vai đặt bên dưới đệm, hai bàn tay gáy hoặc nắm vào tay cầm. Đặt chân rộng bằng vai, hai mũi chân hướng ra phía trước.
- Bước 3: Thực hiện động tác giống như khi bạn squat, lưng giữ cố định, khi xuống đến mức sâu nhất thì giữ khoảng 1 giây rồi mới trả lại cơ thể về vị trí bắt đầu.
- Bước 4: Thực hiện lặp lại động tác đến đủ số lần mục tiêu trong một hiệp.
Lưu ý: Để tập hiệu quả, bạn nên tăng trọng lượng tạ theo thời gian. Tuy nhiên, cần giữ cơ thể đúng form và không bị quá sức.
Để có cơ đùi và cơ mông săn chắc, việc sử dụng máy đứng gánh đùi dốc 45 độ Hack Squat là lựa chọn tối ưu. Nếu như phòng tập của bạn chưa có chiếc máy này, hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và báo giá sớm nhé.
