Với chức năng chính là tập cơ đùi sau, máy tập đùi dốc 45 độ Angled Leg Press là sản phẩm được đánh giá cao từ gymer chuyên nghiệp về hiệu quả. Chỉ với những thao tác đơn giản cùng với máy tập, không khó để bạn có được cơ đùi săn chắc và thon gọn.
I. Thông số kỹ thuật
Mã sản phẩm: U2056S
II. Mô tả sản phẩm
Với thiết kế máy góc 45 độ, máy tập đùi dốc tác động tốt vào các nhóm cơ đùi sau. Thuận tiện cho người tập thực hiện các động tác đạp chân và đùi cùng với tạ. Ngoài ra, máy còn có nhiều ưu điểm vượt trội khác, cùng khám phá ngay bây giờ nhé:
- Máy tập đùi dốc 45 độ Angled Leg Press được làm từ chất liệu thép cao cấp, kết cấu chung có hình dạng tam giác cân. Bên ngoài thép được sơn tĩnh điện giúp chống ăn mòn và tăng độ bền.
- Sản phẩm được đánh giá cao về độ thẩm mỹ bởi vẻ ngoài khỏe khoắn và màu sơn đen huyền bí, toát lên vẻ sang trọng, đẳng cấp.
- Phần lưng nằm có thể điều chỉnh được nhiều vị trí để mở hoặc đóng góc mở hông. Thiết kế này giúp sản phẩm trở nên thông dụng hơn khi phù hợp với mọi đối tượng sử dụng.
- Vuông góc với vị trí đệm nằm, bộ phận tay cầm được bố trí tại đây. Thiết kế này giúp cho người tập dễ dàng cầm nắm phục vụ quá trình tập cũng như giúp cho lúc ra, vào máy thuận tiện hơn.
- Đệm chân làm từ chất liệu cao cấp, có các gờ nổi lên giúp tạo độ ma sát cho giày khi đặt lên, hạn chế bị trơn trượt.
- Trục lăn tuyến tính của máy hoạt động trơn tru, giúp giảm ma sát và đảm bảo sự êm ái trong suốt quá trình tập luyện.
III – Hướng dẫn sử dụng nhanh
- Bước 1: Nằm vào máy, đưa chân đặt lên bàn đạp. Hai tay có thể đặt lên đùi hoặc cầm vào vị trí đặt tay, chân hơi cong nhẹ.
- Bước 2: Tháo chốt an toàn của máy, hít nhẹ kết hợp siết cơ mông, đùi và từ từ hạ chân xuống sao cho đùi và chân tạo thành một góc vuông. Giữ nguyên tư thế khoảng 1 – 2 giây.
- Bước 3: Hít thở đều và thực hiện lặp lại động tác ở bước 2. Mỗi hiệp nên tập khoảng 10 – 12 lần thì dừng lại nghỉ giải lao.
Lưu ý: Khi tập với máy tập đùi dốc 45 độ Angled Leg Press cho hiệu quả cao nhất khi để máy ở góc nghiêng 45 độ. Đồng thời, khi tập cần chú ý giữ đầu gối ở vị trí giữa, không xoay vào trong hoặc ra ngoài quá mức.
Chắc chắn rằng, khi tập cùng máy tập đùi dốc 45 độ Angled Leg Press sẽ cho hiệu quả tăng cơ đùi hiệu quả hơn các bài tập thông thường. Chính vì vậy mà đây là một trong những sản phẩm đang bán chạy hàng đầu tại Winki hiện nay. Nếu bạn cũng đang tìm hiểu về chiếc máy này, có thể liên hệ trực tiếp để chung tôi tư vấn miễn phí.
