Ghế đa năng ngang Flat Bench dù có thiết kế đơn giản nhưng lại hỗ trợ thực hiện các bài tập cơ tay, ngực rất hiệu quả. Nó là một trong những thiết bị mà bất kể phòng tập dịch vụ nào cũng đều phải trang bị.
Thông số kỹ thuật
Thông số kỹ thuật của ghế đa năng ngang Flat Bench là:
- Mã sản phẩm: U2036
- Kích thước: 130 x 76 x 42 cm
- Trọng lượng sản phẩm: 20 kg
Thông tin chi tiết về ghế đa năng ngang Flat Bench
Nếu bạn chưa biết về ghế đa năng ngang, những thông tin dưới đây là điều không thể bỏ lỡ.
Công dụng
Ghế đa năng ngang Flat Bench giúp thực hiện các bài tập khởi động trước khi tập gym. Đồng thời, đây cũng là công cụ hỗ trợ thực hiện các bài tập cho cơ tay và cơ ngực.
Sử dụng ghế Flat Bench là cách phát triển sức khỏe toàn thân, tăng tuần hoàn máu hiệu quả.
Cấu tạo chi tiết
Không có quá nhiều chi tiết và các bộ phận, ghế đa năng ngang Flat Bench được cấu tạo đơn giản như sau:
- Khung ghế: Làm từ chất liệu thép cao cấp dày dặn, chắc chắn và có lớp sơn tĩnh điện bên ngoài màu đen chống oxy hóa. Nhờ vậy, máy có độ bền cao.
- Mặt ghế: Có lớp đệm dày dặn êm ái và được bọc lớp da cao cấp bên ngoài với màu đen tinh tế. Da dễ dàng vệ sinh, chống nước nên có độ bền cao.
- Chân ghế: Được thiết kế đế hiện đại, có lớp đệm cao su giúp chống trơn trượt khi tập và bảo vệ mặt sàn.
Sở hữu kích thước nhỏ gọn, ghế đa năng ngang Flat Bench phù hợp với mọi không gian và có thể đặt ở bất cứ nơi nào trong phòng tập.
Ghế phẳng đơn giản với chiều cao lý tưởng để tập tạ
Hướng dẫn sử dụng nhanh
Bạn có thể thực hiện đa dạng các bài tập khác nhau để phát triển cơ tay và cơ ngực cùng với ghế đa năng ngang Flat Bench. Tùy vào bài tập mà cách dùng máy sẽ khác nhau.
- Bước 1: Chuẩn bị tạ rời (với các bài tập cần tạ), nằm căn chỉnh ghế cho phù hợp với thân người.
- Bước 2: Khi nằm lên ghế, nên co nhẹ chân để đưa tạ lên khi tập các bài tập.
Lưu ý: Dù có thiết kế đơn giản, dễ tập nhiều bài tập nhưng chính điều này lại khiến nhiều người có thể tập sai động tác, gây ảnh hướng tiêu cực đến cơ bắp. Do đó, nếu như là người mới, nên được hướng dẫn bởi những người đã có kinh nghiệm chuyên môn.
Nhìn chung, ghế đa năng ngang Flat Bench là lựa chọn hoàn hảo cho các phòng tập, đáp ứng tốt các tiêu chí gọn – nhẹ – ứng dụng cao. Nếu bạn cần được tư vấn thêm về thiết bị này, hãy liên hệ với Winki.
