Một trong những giải pháp để cải thiện bắp tay trở nên thon gọn hơn chính là sử dụng máy tập tay sau Triceps Press. Sản phẩm này nằm trong top máy tập được yêu thích nhất của các gymer nam.
Thông số kỹ thuật
- Mã sản phẩm: M1-07
- Kích thước: 1288*975*1620 mm
Thông tin chi tiết về máy tập tay sau Triceps Press
Bạn có thắc mắc vì sao đây là sản phẩm được nhiều gymer yêu thích? Nếu có thì chắc chắn không thể bỏ qua việc tìm hiểu về công dụng và cấu tạo của chiếc máy này.
Công dụng
Máy tập tay sau Triceps Press có thiết kế giúp tập luyện các bài tập dồn áp lực lên phần tay phía sau. Điều này hỗ trợ giảm mỡ thừa, giúp cơ trở nên săn chắc và khỏe mạnh hơn rất nhiều.
Với những ai bị thừa cân muốn có cơ thể cân đối, thay vì nâng tạ một cách khó khăn và phải tự căn chỉnh cho an toàn thì máy tập tay sau Triceps Press chính là giải pháp hoàn hảo nhất. Vừa cho hiệu quả tập luyện cao, vừa đảm bảo tính chính xác, an toàn khi sử dụng.
Cấu tạo chi tiết
Vật liệu chính để cấu tạo nên máy tập tay sau Triceps Press là các ống thép có đường kính dày dặn và rất chắc chắn. Chất liệu được phủ một lớp sơn tĩnh điện đen sang trọng, có tác dụng chống oxy hóa nên vừa góp phần tăng thẩm mỹ, vừa đảm bảo được tuổi thọ cho sản phẩm.
Bóc tách chi tiết, ta sẽ thấy máy tập tay sau gồm có những chi tiết như sau:
- Tạ: Máy sử dụng tạ khối được bao bọc lớp vỏ bên ngoài hình chữ nhật đứng gọn gàng và tiện lợi, đảm bảo an toàn. Để điều chỉnh mức tạ, bạn sẽ sử dụng chiếc chốt nhỏ được thiết kế đi kèm.
- Hình ảnh hướng dẫn: Bên trên tạ khối có in các hình ảnh mô phỏng các nhóm cơ được tác động bởi máy cũng như hướng dẫn cách ngồi tập đúng.
- Ghế ngồi và tựa lưng: Thiết kế đặc trưng theo tư thế ngồi đúng của các bài tập bắp tay sau. Ghế có thể điều chỉnh được độ cao thấp cho phù hợp với vóc dáng từng người. Người dùng có cảm giác thoải mái vì các bộ phận này được đệm dày dặn có độ đàn hồi và êm ái, bên ngoài bọc da cao cấp màu vàng bò rất sang.
- Tay cầm: Tay cầm được liên kết với hệ thống ròng rọc và tạ khối. Đây là bộ phận chính để thực hiện các động tác tập tay sau. Phần đầu được thiết kế bo chặn và có bọc lớp cao su nên rất an toàn cho người dùng, hạn chế tuột tay khi tập.
Hướng dẫn sử dụng nhanh
Bạn cần thực hiện đúng động tác tập luyện với máy tập tay Triceps Press mới có thể đảm bảo được hiệu quả nhận lại. Dưới đây là cách dùng máy:
- Bước 1: Điều chỉnh mức tạ theo đúng thể lực và độ cao của ghế phù hợp vóc dáng của bạn.
- Bước 2: Ngồi vào ghế, lưng dựa thẳng và mắt nhìn thẳng. Tay cầm vào bộ phận tay cầm.
- Bước 3: Thở ra, đẩy tay về phía dưới thì dừng lại khoảng 1 giây. Hít vào, trả tay về vị trí bắt đầu và thực hiện lại động tác lặp lại.
Lưu ý: Khi đẩy xuống phải đẩy nhanh và mạnh, dứt khoát, khi trả về thì chậm rãi và không để tạ chạm nhau. Không duỗi hết khuỷu tay khi xuống đến điểm thấp nhất. Nên thực hiện 10 – 12 lần mỗi hiệp để đạt hiệu quả mong muốn.
Nhìn chung, máy tập tay sau Triceps Press có hiệu quả phát triển cơ bắp chuyên sâu. Vì vậy, đây là một trong những thiết bị chúng tôi đánh giá là không thể thiếu trong các phòng tập thể hình hiện nay. Nếu bạn cần trang bị, hãy liên hệ để được tư vấn và báo giá nhé!
