Nếu muốn phát triển nhóm cơ lưng xô, một trong những gợi ý hoàn hảo nhất chính là máy kéo xô Seated Row. Sản phẩm có thiết kế đặc biệt, chuyên dụng cho các bài tập kéo xô nên mang lại hiệu quả tuyệt vời.
Thông số kỹ thuật
- Mã sản phẩm: M1-04
- Kích thước: 1380*1270*1620 mm
Thông tin chi tiết về máy kéo xô Seated Row
Các thông tin dưới đây, chúng tôi sẽ phân tích về công dụng và cấu tạo chính của sản phẩm máy kéo xô Seated Row:
Công dụng
Máy kéo xô Seated Row hỗ trợ thực hiện các bài tập có khả năng tăng sức mạnh cho phần lưng. Lưng của bạn có thể to rộng hơn, cân đối hơn với cơ thể nếu sử dụng một cách đều đặn và kiên trì.
Ngoài ra, với một số trường hợp người có vấn đề về cột sống, thường xuyên nhức mỏi cũng có thể sử dụng máy kéo xô. Máy hỗ trợ kéo giãn cột sống, thư giãn hiệu quả.
Cấu tạo chi tiết
Là thiết bị tập luyện chuyên nghiệp, máy kéo xô Seated Row được thiết kế để tập trung vào các nhóm cơ lưng, vai. Các chi tiết hỗ trợ gồm có:
- Tạ: Đây là bộ phận quan trọng giúp tạo sức mạnh và lực kéo cho người tập để tác động vào các nhóm cơ. Tạ máy là tạ khối có thiết kế gọn gàng và an toàn hơn rất nhiều so với tạ rời truyền thống.
- Hình ảnh hướng dẫn: Các nhóm cơ được máy tác động và cách ngồi sử dụng máy đúng sẽ được mô phỏng qua hình ảnh được in ở trên tạ khối.
- Ghế và tựa lưng: Thiết kế thoải mái, rộng rãi và êm ái với đệm dày dặn. Bạ có thể điều chỉnh được chiều cao của ghế bằng thanh gạt nhỏ phía dưới sao cho phù hợp nhất với vóc dáng của mình.
- Tay nắm và bàn kéo: Thiết kế song song tay nắm và bàn kéo giúp cho người dùng Seated Row có thể lựa chọn được hình thức tập phù hợp. Tay nắm có thiết kế chắc chắn, bề mặt được cố định giúp tăng hiệu suất khi thực hiện kéo xô.
- Hệ thống điều chỉnh đòn kéo: Đây là bộ phận hỗ trợ thay đổi góc nghiêng và độ khó của bài tập, mở rộng nhiều phạm vi cho người tập thực hiện đa dạng các bài tập hơn.
Nhìn tổng thể, máy kéo xô Seated Row có thiết kế vững chắc, phù hợp với mọi không gian phòng tập. Sản phẩm này được làm từ vật liệu thép cao cấp rất bền bỉ và thẩm mỹ với lớp sơn tĩnh điện chống oxy hóa màu đen. Có thể nói, đây là lựa chọn hoàn hảo cho các phòng tập dịch vụ giúp mang lại giá trị bền vững lâu dài.
Hướng dẫn sử dụng nhanh
Dùng máy kéo xô Seated Row như thế nào để tác động đúng vào cơ lưng và cơ vai? Dưới đây là cách dùng:
- Bước 1: Điều chỉnh mức tạ và độ cao của ghế để phù hợp với người tập.
- Bước 2: Ngồi vào ghế, ngực áp vào đệm ngực. Tay cầm vào tay cầm.
- Bước 3: Thở ra, kéo tay cầm về sát ngực sao cho khuỷu tay tạo góc vuông 90 độ. Hít vào, trả tay về vị trí bắt đầu.
Lưu ý: Khi tập với máy kéo xô Seated Row cần phải ngồi thẳng lưng, ngực áp vào theo tư thế thoải mái nhất. Kết hợp hít thở đều đặn và gồng các nhóm cơ mục tiêu để đạt hiệu quả tập tốt nhất.
Không khó để có được một bờ vai và lưng rộng nếu như bạn kiên trì tập với máy kéo xô Seated Row. Đây hiện là một trong những sản phẩm bán chạy tại Winki, chúng tôi lắp đặt cho hầu hết các đối tác mở phòng tập dịch vụ. Nếu cần mua máy chất lượng, giá tốt, hãy liên hệ sớm với chúng tôi!
