Ghế đẩy ngực ngang Flat Bench dễ dàng bắt gặp tại các phòng tập chuyên nghiệp. Sản phẩm này được thiết kế phục vụ cho các bài tập đẩy ngực đơn giản, giúp bạn sở hữu vòng ngực nở nang, săn chắc.
I – Thông số kỹ thuật
- Mã sản phẩm: U2043
- Kích thước: 174 x 177 x 124 cm
- Trọng lượng sản phẩm: 52 kg
II – Mô tả sản phẩm
Ghế đẩy ngực ngang Flat Bench có kết cấu chắc chắn, khung làm từ thép cao cấp có khả năng chịu lực tốt. Khung ghế được liên kết chặt chẽ với các đinh ốc bằng công nghệ lắp ráp tự động nên đảm bảo an toàn tuyệt đối.
Bên ngoài chất liệu thép được phủ lớp sơn tĩnh điện có chức năng chống oxy hóa, tránh được việc bị mài mòn, han gỉ giúp sản phẩm bền bỉ hơn cùng thời gian. Sơn có màu đen bóng hiện đại và tinh tế, góp phần nâng cao tính thẩm mỹ cho ghế tập.
Ghế ngồi có lớp đệm dày êm ái và được bọc bằng da tổng hợp cao cấp, chống thấm nước và dễ vệ sinh.
Ghế đẩy ngực ngang Flat Bench có thiết kế 4 móc treo tạ và 8 sừng tập tạ. Các móc treo có khoảng cách vừa đủ để người tập có thể điều chỉnh mức tạ khác nhau phù hợp với thể trạng của mình.
Dưới mỗi chân ghế được bố trí lớp đệm cao su giúp cố định ghế chắc chắn hơn và chống trơn trượt ở trên các mặt sàn.
III – Hướng dẫn sử dụng nhanh
- Bước 1: Nằm xuống ghế theo tư thế xuôi, đầu ngang với hai giá tạ.
- Bước 2: Hai tay nắm thanh đòn tạ ra khỏi giá đỡ từ từ, hít vào và đưa thanh đòn xuống sát phần ngực.
- Bước 3: Thở ra, nâng thanh đòn tạ lên thẳng tay và giữ trong vòng 1 giây.
- Bước 4: Lặp lại động tác khoảng 10 – 12 lần mỗi hiệp tập. Mỗi buổi nên tập khoảng 2 – 3 hiệp.
Lưu ý: Cần khởi động và làm nóng các khớp trước khi tập với ghế đẩy ngực ngang Flat Bench. Khi tập, có thể sử dụng thêm găng tay để bảo vệ bàn tay không bị đau, chai sần sùi.
Sở hữu thiết kế hiện đại phục vụ tốt cho các bài tập ngực, ghế đẩy ngực ngang Flat Bench giúp bạn tăng cường độ dẻo dai và khả năng chịu đựng của các cơ. Từ đó, nếu kiên trì trong thời gian nhất định, không khó để bạn có được phần cơ ngực rắn chắc.
Sản phẩm ghế đẩy ngực ngang Flat Bench hiện được Winki phân phối trên toàn quốc với mức giá phải chăng và cam kết về mặt chất lượng. Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn nếu bạn đang có nhu cầu lắp đặt.
