Để thực hiện các bài tập squat phát triển cơ mông hiệu quả, khung tập tạ Squat rack là một trong những thiết bị hỗ trợ không thể thiếu. Với thiết kế đặc biệt chuyên dụng cho các bài tập gánh tạ, đây là lựa chọn hoàn hảo dành cho những ai yêu thích bài tập này.
Thông số kỹ thuật
Thông tin chi tiết về khung tập tạ Squat rack
Khung tập tạ Squat rack có những công dụng và cấu tạo như sau:
Công dụng
Khung Squat rack có tác dụng trong việc thực hiện các bài tập phát triển cơ bắp. Phổ biến nhất là bài tập gánh tạ để tăng cơ mông và cơ đùi.
Khung tạ thiết kế chắc chắn, thẩm mỹ nên phù hợp với nhiều không gian tập luyện khác nhau. Đặc biệt, bất kỳ ai cũng có thể dùng được.
Cấu tạo chi tiết
Khung tập tạ Squat rack có thiết kế 2 chân làm từ chất liệu thép cao cấp rất chắc chắn và chịu được lực lớn. Thân máy là hai khung thiết kế song song giúp tăng độ ổn định và sử dụng được nhiều trọng lượng tạ khác nhau.
Bên ngoài thép được phủ một lớp sơn tĩnh điện đen cao cấp, bóng nhẹ nên rất thẩm mỹ. Sơn có khả năng chống oxy hóa nên giúp tăng độ bền và khả năng ứng dụng lâu dài cho sản phẩm theo thời gian.
Khung tập tạ Squat rack được trang bị vị trí móc tạ có thể điều chỉnh được độ cao thấp tùy ý của mỗi người tập.
Chân của khung được bọc lớp đệm giúp bảo vệ sàn và cố định lên mặt sàn, hạn chế trơn trượt trong quá trình tập luyện.
Thanh nạp tạ được bố trí ở hai bên khung, bạn có thể lắp các đĩa tạ một cách dễ dàng mà không tốn quá nhiều thời gian.
Hướng dẫn sử dụng nhanh
Để sử dụng khung tập tạ Squat rack, bạn chỉ cần ghi nhớ một số bước chính như sau:
- Bước 1: Điều chỉnh độ cao thấp của vị trí thanh gác tạ.
- Bước 2: Trang bị tạ, đặt vào vị trí.
- Bước 3: Thực hiện các bài tập mục tiêu theo nhu cầu squat.
Nhìn chung, không quá khó để có thể thực hiện được các bài tập cùng với khung tập tạ Squat rack. Chính vì vậy, đây là một trong những thiết bị mà ai yêu thích thể dục thể thao đều ưa chuộng.
Nếu cần được tư vấn thêm về khung tập tạ Squat rack, quý khách hàng hãy liên hệ sớm với Winki!