Sử dụng ghế hỗ trợ tập pilates kết hợp như thế nào cho hiệu quả nhất

Combo Chair phong cách mới. Xây dựng bằng gỗ chất lượng hàng đầu.

may tap pilate 2

adobestock 351013322

Chiều dài có thể điều chỉnh của tay cầm:  127cm, 119cm và  111CM

Tất cả các bộ phận kim loại làm bằng thép không gỉ.

Tay cầm được bọc bằng bọt cao su đặc biệt, rất thoải mái và mạnh mẽ.

4 lò xo: ​​2 màu xanh lục trung bình và 2 lò xo nặng màu đỏ.

Bọc ghế bằng da mới được phát triển, đặc biệt cho các sản phẩm pilates. Hệ thống không trượt.

lhp brand shoot 379 websize

pilates and wunda chair

Vật liệu thân thiện với môi trường rất mạnh mẽ. Màu sắc khác nhau.

Loại thiết bị Pilates này được thiết kế nhỏ gọn và bao gồm một cái hộp (thường bằng gỗ) với một ghế đệm và một bàn đạp được gắn bằng lò xo. Lò xo cho phép tăng hoặc giảm lực căng tùy thuộc vào bài tập và mức độ cường độ mong muốn.

Các bài tập sử dụng ghế Pilates thường được hoàn thành ở tư thế đứng hoặc ngồi, nhưng cũng có thể được thực hiện ở thân trước hoặc thân sau.

Ghế Pilates rất tuyệt vời vì một số lý do, bao gồm:

  • Phục hồi chấn thương
  • Nâng cao hiệu suất thể thao
  • Tăng sức mạnh
  • Tạo sự cân bằng
  • Cải thiện khả năng kiểm soát và sức mạnh của chân