Máy kéo xô Iso Laterial Front Lat Pulldown là thiết bị hỗ trợ phát triển cơ lưng toàn diện. Với cơ chế tập luyện đơn giản, máy phù hợp với tất cả mọi đối tượng tập.
Thông số kỹ thuật
- Mã sản phẩm: V-33
- Kích thước: 1640*1230*2070 mm
Thông tin chi tiết về máy kéo xô Iso Laterial Front Lat Pulldown
Nếu bạn đang muốn tìm hiểu về thiết bị kéo xô Iso Laterial Front Lat Pulldown, hãy tiếp tục đọc những thông tin dưới đây.
Công dụng
Sử dụng máy kéo xô Iso Laterial Front Lat Pulldown là cách nhanh nhất để bạn có thể giảm mỡ, tăng cơ cho lưng và bắp tay. Máy hỗ trợ mở rộng lưng, mang lại một thân hình săn chắc, mạnh mẽ.
Ngoài ra, việc sử dụng máy đều đặn và lâu dài cũng góp phần tăng sức bền và sức khỏe toàn diện.
Cấu tạo chi tiết
Máy kéo xô Iso Laterial Front Lat Pulldown có thể nói là một trong những loại máy sử dụng đến nhiều ống thép nhất. Tất cả các bộ phận đều làm từ ống thép vuông, có độ dày khoảng 3 ly – 5 ly. Điều này vừa tạo nên sự ổn định, an toàn cho máy vừa mang lại độ bền vượt trội cho sản phẩm.
Toàn bộ máy được phủ lớp sơn tĩnh điện, phối hợp giữa màu ghi và đỏ bắt mắt, sang trọng. Sơn có khả năng chống oxy hóa, độ bền có thể lên đến hơn 10 năm.
Khám phá chi tiết về các bộ phận của máy gồm có:
- Trục quay: Có thể bơm dầu định kỳ, giúp máy hoạt động trơn tru hơn.
- Phần ghế ngồi và đệm ngực: Điều chỉnh được độ cao thấp một cách linh hoạt, có lớp đệm dày êm ái và bọc da sang trọng, mang lại sự thoải mái và độ bền cao.
- Tay cầm: Làm từ ống thép tròn, được bọc lớp cao su mỏng bên ngoài giúp tăng độ bám và an toàn hơn khi tập luyện.
- Đế máy: được bọc PVC chống trầy xước, giúp bảo vệ sàn nhà và di chuyển máy dễ dàng hơn.
- Vị trí nạp tạ: Được bố trí ở hai bên máy, người tập có thể đặt mức tạ tương xứng phân bố đều 2 bên để luyện tập. Thiết kế chếch lên phía trên giúp hạn chế tình trạng rơi tạ gây nguy hiểm.
Hướng dẫn sử dụng nhanh
Các bước thực hiện bài tập kéo xô với máy Iso Laterial Front Lat Pulldown:
- Bước 1: Đặt số lượng tạ vào vị trí nạp tạ theo nhu cầu tập luyện và thể lực.
- Bước 2: Ngồi vào máy, ngực áp vào phần đệm, tay nắm vào vị trí tay cầm theo hướng 2 lòng bàn tay hướng vào trong. Lưu ý lưng thẳng, chân cố định dưới đệm tránh xê dịch.
- Bước 3: Thở ra, kéo tay xuống song song với ngực thì dừng lại khoảng 1 – 2 giây. Hít vào, trả tay về vị trí ban đầu.
- Bước 4: Lặp lại động tác khoảng 10 – 12 lần mỗi hiệp để đạt được hiệu quả tập luyện tốt nhất.
Lưu ý: Cần ngồi đúng tư thế và hít thở đúng cách để bài tập có thể tác động được vào đúng cơ mục tiêu. Nếu như chưa sử dụng máy lần nào, bạn nên có sự hướng dẫn từ huấn luyện viên.
Hiện nay, máy kéo xô Iso Laterial Front Lat Pulldown là một trong những dòng máy phổ biến, xuất hiện hầu hết trong các phòng tập dịch vụ. Nếu bạn muốn trang bị thiết bị này, hãy liên hệ với Winki để được tư vấn và báo giá tốt nhất.
